É uma metodologia pensada para que seus alunos aprendam movimentos simples e complexos do Crossfit dentro da aula coletiva, sem depender de planilhas extras ou aulas particulares.







Isso não acontece por falta de capacidade. Acontece porque ninguém ensinou o box a ensinar movimentos.
Não é apenas a programação de treinos.
É um sistema completo para:
A implementação da Metodologia DZX acontece em duas fases:
FASE 1 — IMPLANTAÇÃO
Eu vou até o seu box para:
• Formar seus coaches presencialmente
• Ensinar como aplicar os treinos da metodologia no dia a dia
• Alinhar linguagem, didática e progressões
• Preparar o time para aplicar o treino com segurança
FASE 2 — MANUTENÇÃO MENSAL
Depois da implantação, seu box passa a receber:
• Programação de treinos completa baseada na Metodologia DZX
• Acesso ao curso online para apoio técnico dos coaches
• Suporte contínuo para ajustes e dúvidas
• Atualizações do método ao longo do tempo
🔹 PRO — R$ 497,00 mensais
• Programação de treinos DZX
• Curso online para os Coaches
• Suporte técnico
🔹 PREMIUM — R$ 697,00 mensais
• Tudo do PRO
• Reciclagens técnicas presenciais
• Estratégias para calendário de eventos do box, retenção e prospecção de novos alunos
• 1 Clínica estratégica anual para os alunos
Clique no botão abaixo e vamos entrar em contato com você
Sou Allan Caixeta, Coach de Crossfit e criador da Metodologia DZX.
Depois de anos ajudando boxes e alunos a evoluírem com treinos estruturados e gestão prática, decidi reunir tudo em uma mentoria completa para donos de box que buscam crescimento com propósito.
Minha missão é elevar o nível do Crossfit no Brasil, formando boxes com identidade, coaches preparados e alunos com real evolução.