Conheça a base esportiva por trás da Ginástica do Cross e livre-se das adaptações e excessos de educativos.
Confira o que você vai encontrar na Plataforma
Mais de 200 treinos a sua disposição para você fazer onde e quando quiser!
Aulas curtas de ginástica
Aulas específicas de cada movimento
Se você quiser se aprofundar no seu ginástico preferido, temos aulas completas de cada movimento, onde você aprenderá com detalhes cada um deles
Suporte para dúvidas
Temos um grupo para você tirar todas suas dúvidas diárias, onde você terá o suporte direto do nosso time para você ter um melhor aproveitamento do seus treinos.
Mentorias coletivas
Teremos 1 encontro mensal. As mentorias são ao vivo e com um tema específico em cada encontro definido pelo Coach.
Conteúdos novos
Todos os meses adicionamos conteúdos novos para que sua evolução seja constante.
Treine quando e onde quiser!
O que os alunos estão dizendo sobre a Metodologia DZX
Pablo e Karol
Em apenas 3 meses de treino Pablo fez seu primeiro BMU e Karol já domina o Handstand.
Lucas Martins
Com poucos meses de treino usando a metodologia, Lucas já conquistou um ótimo padrão de BMU e já está dominado o RMU
Sabrina
Em 9 meses de treino, Sabrina já faz os principais movimentos ginásticos e agora está em busca de aprender o RMU
Afonso
Após melhorar consideravelmente sua mobilidade, Afonso está melhorando os principais movimentos do Cross.
Ana Luísa
Ana Luísa usa a metodologia DZX há poucos meses e já desbloqueou o Pull-up e está quase fazendo o T2B
Isac
Com 9 meses de treino, Isac já conquistou vários movimentos como o T2B, Pull-up, HSPU, BMU e está em busca de aprender mais movimentos.
Rafael
Em 9 meses de treino Rafael já domina todos os movimentos de Ginástica do Cross
Melissa
Melissa usa a metodologia DZX desde sempre e já conquistou todos os movimentos ginásticos do Cross.
Victor Castro
Depois de 6 anos treinando e com dificuldades na Ginástica, Victor começou a usar a metodologia DZX e hoje faz bem todos movimentos e sentiu melhoras no LPO
Edson
Depois de usar a metodologia por alguns meses, Edson fez seu primeiro BMU e RMU na primeira tentativa. E hoje já faz todos movimentos da Ginástica do Cross.
Renata
Depois de muito tempo treinando Cross sem conseguir aprender seus movimentos favoritos, Renata procurou uma metodologia para desenvolver seu ginástico. Hoje já faz todos os movimentos do Cross
Lucas
Lucas começou do Zero e hoje já faz os principais movimentos ginásticos no Wod.
Conheça o Allan Caixeta
Seu Coach
Allan Caixeta, criador da metodologia que ensina a lógica por trás de cada movimento no Cross, explorando sempre a base esportiva, é apaixonado por esportes e movimentos.
Com mais de 8 anos de experiência, já ajudou mais de 2.000 alunos a conquistarem seus movimentos preferidos de forma segura e eficiente.
Sua especialidade é Ginástica do Cross e acredita que essa é a base mais importante de todos movimentos.
Qual o valor do investimento?
Mensal
R$ 44,90
à vista
- Conteúdos novos
- Aulas curtas de ginástica
- Aulas completas de cada movimento
- Mentorias coletivas
- Suporte para dúvidas
Anual
ECONOMIZE 26%
12x de R$39,91
ou R$ 399, 90
à vista
- Conteúdos novos
- Aulas curtas de ginástica
- Aulas completas de cada movimento
- Suporte para dúvidas
- Mentorias coletivas
A Plataforma DZX Plus tem garantia incondicional de 7 dias
Perguntas Frequentes
Sim! Para todos os alunos assinantes do plano anual, temos um grupo exclusivo para tirar suas dúvidas diárias e corrigir seus movimentos.
Se esse é o seu caso, você está no lugar certo!
O termo “DZX” é uma sigla que vem do nome “Do Zero Ao Rx”, portanto, aqui você terá treinos de base esportiva com opções para todos os níveis de treinamento, mesmo que você tenha começado a treinar agora.
O tempo de acesso vai de acordo com o plano assinado. No plano mensal, você terá acesso durante 1 mês e no plano anual durante 1 ano. Sendo assim, a renovação só ocorre após estes períodos de forma automática caso escolha usar cartão de crédito.
As Mentorias são exclusivas dos assinantes do Plano Anual. Elas são coletivas no formato online ao vivo e ocorrem 1 vez ao mês com o tema escolhido pelo Coach
Temos treinos que vão de 10 a 20min caso você precise encaixar na sua rotina agitada, que são os Níveis Estagiário, Profissional, Mestre e Elite. Caso queira evoluir mais rápido, temos também treinos específicos de cada movimento que vão de 40min à 1h. Tudo no seu ritmo, quem faz seu tempo é você!
Você pode usar o seu cartão, Pay Pall, Pix… Enfim, temos todas as opções para que você se preocupe apenas com seu treino!